Osteochondrozė vienu metu ar kitame gyvenime patiria iki 80% pasaulio gyventojų. Ši nemaloni liga gali ne tik sugadinti atsakingus momentus: ji progresuoja, grasindama stuburui nuolatiniu skausmu ir nejudrumu.
Šiandien osteochondrozė greitai jauna. Visų pirma tai lemia sėslus gyvenimo būdas ir ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, trūksta tinkamo fizinio aktyvumo. Todėl gydymo klausimas yra aktualus ir yra gana aštrus, ypač didelių miestų gyventojams.
Didžioji dalis tradicinės medicinos priemonių siūlo tik skausmą ir periodiškai palengvina uždegimą. Mokslininkai dar nerado panikos iš osteochondrozės. Tačiau yra keletas liaudies priemonių ir pratimų, kurie tikrai gali padėti sergant šia liga.
Taigi, mes ištirsime gimdos kaklelio osteochondrozės, simptomų ir gydymo šios ligos gydymo priežastis. Pakalbėkime apie liaudies vaistų veikimo mechanizmą, jų naudojimo sąlygas ir galimas kontraindikacijas.
Osteochondrozė - kokia ataka?
Iš graikų kalbos ligos pavadinimas gali būti išverstas kaip „kremzlės osifikacija“. Apkrovos įtakoje jie pradeda plauti, mažėja tarpslankstelinių diskų dydis. Jie sunaikinami ir praranda vieną iš pagrindinių savybių - elastingumas. Pažeistose vietose pradeda augti kaulų audiniai, atsiranda taip vadinami osteofitai. Jie išspaudžia nervų šaknis, trukdo normaliam slankstelių arterijos funkcionavimui - dėl to atsiranda judėjimo skausmas ir sunkumai.
Liga paprastai yra lokalizuota bet kurioje vienoje vietoje-gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ar juosmens srityje. Iš pradžių ji neparodo savęs.
Bet kadangi tarpslankstelinis diskas ištrinamas, arterija ir nervai suspaudžiami, pradeda atsirasti gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai. Žmogui būdingi šie pojūčiai.
- Galvos skausmai yra kvaili ar suspaudžiami. Judesių metu jie tampa intensyvesni ir nesiima iš analgetikų priėmimo.
- Skausmas problemos srityje. Daugelis jaučia kaklo suvaržymą, sunkumus, kad jį pasuktų ar pakreiptų.
- Rankų ir kojų raumenų silpnumas, kartais jie nutirpsta, jaučiami dilgčiojantys.
- Bandant pradėti ranką atgal už nugaros, jaučiamas skausmas. Žmogui sunku savarankiškai mesti viršutinius drabužius.
- Koordinavimo problemos.
- Atminties problemos.
- Žmogus girdi skambantį ar nuolatinį triukšmą jo ausyse, jis yra svaiginantis.
- Sunkiais atvejais problemos iškyla kontroliuojant žarnyno ir šlapimo takų išsiskyrimo funkcijas.
Diskomfortas dėl gimdos kaklelio osteochondrozės moterims ir vyrams paprastai nėra gydoma tabletėmis. Skausmas gali būti kvailas, skaudantis ir ilgas ar trumpalaikis, tačiau daugkartinis ir ūmus. Tačiau tai nėra tyrimas, o pati problema, padedanti jūsų stuburui atkurti normalų funkcionavimą.
Gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys
- Statinės apkrovos. Faktinis žmonėms, kurie ilgą laiką sėdi ar stovi reguliariai ar stovi vienoje vietoje vienoje padėtyje. Taip atsitinka, kad tai yra profesijos išlaidos, aistra kažkam ar priverstinė priemonė atlikti šią ar tą veiklą. Nejudanti padėtis lemia tai, kad kraujagyslės, nervai suspaudžiami raumenimis, ir tai palaipsniui tai lemia osteochondrozę.
- Tarpslankstelinių diskų pokyčių degeneracinį pobūdį gali sukelti metaboliniai sutrikimai. Jie yra gausi, juose gausu riebalų ir paprastų angliavandenių, alkoholio, kūno apsinuodijimą nikotino nuodais, diabetu.
- Kroviniai, kuriuos nėštumo metu patiria moters stuburas, antrasis ir trečiasis vaikas yra dažna tarpslankstelinių diskų ligos priežastis.
- Stresas taip pat gali paveikti osteochondrozės vystymąsi: raumenys netyčia užspausta, suspaudžiant nervus, kraujagysles, pačius slankstelius.
- Lėtinis jodo trūkumas organizme.
- Kita priežastis yra sužalojimai, kurie kažkodėl daro įtaką raumenų ir kaulų sistemos sveikatai.
- Manoma, kad paveldimumas gali vaidinti tam tikrą vaidmenį vystytis ligai. Jei mama ir tėtis kenčia nuo osteochondrozės, jų vaikas tam tikromis nepalankiomis sąlygomis taip pat gali susirgti šia liga.
Liaudies vaistų naudojimas
Žolelės iš žolelių daugeliu atvejų gali pakeisti vaistų terapiją. Osteochondrozės atveju tai yra reali galimybė įgyti lankstumo ir atsikratyti skausmo.
Saulėgrąžų šaknis
Kolekcija turi būti pagaminta po žydėjimo viršūnės, kai saulėgrąžų galva pradeda blėsti. Šaknys džiovinamos ir smulkiai supjaustytos. Stiklinę žaliavų reikia pilti su vandeniu (3 L) ir maždaug 10 minučių virti ant vidutinės ugnies. Gautas sultinis laikomas šaldytuve ir geria tris dienas. Tos pačios šaknys gali būti naudojamos antrą kartą (virkite 10 minučių), o trečia (virkite dar 5 minutes). Gydymo eiga yra 2 mėnesiai.
Fonas
Ši žolė parduodama vaistinėje. Tai reikalauja standarto: 200 ml verdančio vandens šaukštelis. Jie geria tris stiklines per dieną prieš valgį 3 mėnesius. Taigi bus įmanoma palengvinti nemalonius pojūčius gimdos kaklelio osteochondrozės ir simptomų atveju, o gydymas namuose bus gana efektyvus.
Ritukai valgė
Geriau paimti jaunus kūgius. Prieš miegą turite naudoti vieną, užpilkite stiklinę verdančio vandens, o ryte gerkite pusę infuzijos. Antrą galima palikti kitą dieną. Kursas yra mėnuo, po pertraukos daroma prieš antrą priėmimo mėnesį.
Trūkčiojimas iš Jeruzalės artišoko
Išspauskite pusę stiklinės gumbų, gerkite prieš valgį. Negalite laikyti šviežio. Gerkite iškart po gavimo.
Serbentų lapas
Už pusę litro verdančio vandens reikės maždaug 4–5 lapų. Gera juos užvirinti termose ir gerti 3 kartus per dieną.
Marigoldas
Šios gėlės paprastai naudojamos tik dekoratyviniams tikslams. Bet jei renkate ir išdžiovinate jų galvas, užvirkite jas verdančiu vandeniu (šaukštu vienos stiklinės) ir išgerkite maždaug tris ar keturias tokias porcijas per dieną dviem mėnesiams, osteochondrozė atsitrauks.
BAGE LEAP
Vienas veiksmingiausių ir įrodytų tarpslankstelinių diskų atkūrimo receptų. Šaukštelis džiovintų lapų 5 minutes virsta 300 ml išgryninto vandens. Tada nuoviras pilamas į termosą, reikalaujama maždaug 10–12 valandų ir dienos metu gerti mažuose gurkšnyse. Kursas yra tris dienas, po dešimties dienų pertraukos, galite pakartoti gydymą. Lauko lapas yra stiprus diuretikas, jis puikiai nuplaunamas druska. Vienas iš šalutinių poveikių yra rausvas šlapimas, tai yra normalu.
Brusnika palieka
Lingonberry lapai išvalo telkinius ir druskos perteklių. Svarbu, kad šešis mėnesius jis galėtų būti girtas be pertraukų. Būtina pusę dienos užvirti 100 gramų sausų medžiagų 300 ml vandens vandens. Gerkite infuziją prieš valgį 3 kartus per dieną.
Salierai + medus
Augalo šaknis du kartus praleidžiama per mėsos malūnėlį. Medus (1 dalis medaus ir 2 salierai) pridedama prie gautos masės, sumaišytos ir reikalaujamos tamsioje vietoje savaitei (šaldytuvas netinka). Paimkite tris kartus per dieną prieš valgį.
Kompresai
Moterų ar vyrų gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė labai palengvina, kai naudojama krienų ar burdoko lapai problemos srityje, kuri turi būti pornografija su karštu vandeniu. Ant kompreso užtepkite natūralų audinį, sulankstytą 3-4 sluoksniais.
Gydymo eiga yra 10 dienų.
Gimnastikos pratimai osteochondrozei
Medicininis kūno kultūra yra būtinas gydymo papildymas. Jų būklę lemia mechaninis raumenų ir slankstelių vystymasis. Gimdražo gimdos kaklelio osteochondrozės gimnastika susideda iš kaklo lenkimo ir pratęsimo pratimų, minkštųjų kampų.
- Pratimas sustiprinti šoninius kaklo raumenis. Sėdėkite prie stalo tiesiai atgal, uždėkite alkūnes ant stalviršio, uždarykite ausis delnais. Lėtai nuleiskite galvą į šoną, priešindamiesi jos delnui. Saltinkite šioje pozicijoje maždaug 10 sekundžių. Kiekviena kryptimi mes pakreipėme galvą nuo 5 iki 10 kartų.
- Toliau sėdėdamas prie stalo, o ne sustingęs, uždėkite delną ant kaktos, pakreipkite galvą į priekį, neutralizuodami ją ranka. Minimalus pakartojimų skaičius yra 10 kartų.
- Kitas gimnastikos elementas yra dar vienas pratimas, skirtas sustiprinti kaklo raumenis, kurie palengvina raumenų įtampą. Gulėti ant grindų ir kelias sekundes tvirtai prispauskite galvos nugarą į paviršių.
- Dabar jums reikia atsigulti ant skrandžio ir tvirtai prispausti kaktos prie grindų. Šis pratimas taip pat sustiprina raumenis ir taip prisideda prie spaustukų pašalinimo iš nervų, slankstelių ir arterijos.
- Papildomas buitinė gimnastika yra kasdienis Švedijos sienos ar horizontalios juostos. Tai yra geriausias pratimas ištempti visas stuburo dalis.
Terapinis kūno kultūra nėra visiškai sudėtinga tai daryti ilgai. Tačiau svarbiausia taisyklė yra vykdymo reguliarumas.
Atsiradę simptomai. Gydymas rodo tikslų, be pauzių, nukreiptų į rezultatą.
Sąlygos, kuriomis gydymas namuose bus veiksmingos
- Po reikiamų tyrimų profesionalus gydytojas turėtų atlikti „gimdos kaklelio osteochondrozės“ diagnozę. Svarbu neįtraukti kitų stuburo, navikų ir pan.
- Nėštumo metu ir žindymui gydymas daugeliu vaistažolių yra draudžiamas. Jei viena iš šių valstijų moteris nusprendė pasitelkti liaudies gynybines priemones, jai reikia pasitarti su akušeriu-ginekologu arba su pediatru (jei kūdikis jau gimė).
- Labai pavojinga yra gilus masažas, akupunktūra ar apiterapija namuose be įgūdžių ir kvalifikacijos. Geriau susisiekti su šios srities specialistu.
- Jei sergate lėtinėmis ligomis, išsiaiškinkite, ar pakenks tam tikrų vaistažolių nuovirų priėmimas.
- Liaudies gynimo būdai paprastai palengvina skausmą ir suspaudimą su gimdos kaklelio osteochondroze per savaitę ar dvi po gydymo pradžios, jei instrukcijos priimamos, nuoseklūs kasdieniai veiksmai.